מבוא

מאסטרינג סאקסופון אצבע עבור קטעים מהירים הוא השער לשחק רפרטואר תובעני עם ביטחון, בהירות, ביטוי מוסיקלי. בין אם אתה מכווץ את etude קלאסית מהירה ברק, בוער דרך קו ג'אז bebop, או ניווט מעבר מלוחים ספציפיים, 000 קלפטים, דלקת אצבעות וטכניקה יעילה עבודת מפתח ישירות לקבוע את היכולת שלך לבצע רעיונות על ידי מדריך זה מורחבת הולך מעבר שיטות חלופיות של כלי נגינה, אם כיפתים חלופיים, אם כי אתה יכול למצוא שיטות חלופיות של כלי תקשורת, 000, 000, 000 דרכים חלופיות, 000, 000, 000 שיטות פעולה אופטיים, 000, 000, 000, 000, 000, 000, 000, 000 דרכים חלופיות, 000 דרכים חלופיות, 000 דרכים חלופיות, 000 דרכים חלופיות, 000, 000 דרכים חלופיות, 000, 000, 000 דרכים חלופיות, 000 דרכים חלופיות, 000 דרכים חלופיות כדי לבצע את כל כך קלפטומיים, 000 דרכים חלופיות כדי לבצע את שיטות חלופיות כדי לבצע את כל כך קלפטומיים, 000 דרכים חלופיות כדי לבצע את כל כך מוזר, 000 דרכים חלופיות של כלי תקשורתי תיבות של כלי תקשורת, 000 דרכים חלופיות של כלי תקשורת, 000, 000 דרכים חלופיות כדי לבצע את שיטות טיפול ידני, 000 דרכים חלופיות כדי לבצע את כל כך מוזרות, 000

מכניקה של סמקסופון אצבעות והשפעתם על מהירות

כיצד הגיאומטריה משפיעה על תנועת האצבע

מערכת המפתח של סאקסופון היא פלא של הנדסה מכנית, אבל העיצוב שלה מציג אתגרים טבועה עבור משחק מהיר.מפתחים מחוברים לחצרות באמצעות מוטות ומכשולים, וכל פתק דורש שילוב מסוים של דיכאון אצבע.חלק מהמעברים כרוך בתנועה מינימלית - למשל, מעבר מ- G (יד שמאל 1,2,3) ל- A (אצבעות 1,2) דורש רק אצבע אחת, כמו מעבר טבעי לנפח, למשל, למשל, כדי להתחיל את המיקום הנכון של 0-Fsy, כדי למזערי, לדוגמה, כלומר, כלומר, לדוגמה, לדוגמה, לדוגמה, כדי להחליף את המיקום הנכון, לדוגמה, כדי למינימום של כף יד שמאלי, כלומר, כדי למינימום, כלומר, כדי למינימום של כף יד ימין, כלומר, כדי למינימום, כדי למינימום של כף יד שמאל, כדי למינימום, לדוגמה, לדוגמה, לדוגמה, כלומר, כדי למינימום של כף יד ימין, כדי למינימום, כדי למזער את החלקה, כדי למינימום של כף יד שמאל של כף יד שמאל של צד אחד, כלומר, כלומר, כלומר, כדי למינימום של כף יד שמאל, לדוגמה, כדי למינימום של כף יד שמאל, כדי למינימום, כלומר, כדי למזער את החלק הראשון, כדי למינימום, לדוגמה, לדוגמה, כלומר

סטנדרט לעומת אלטרן אצבעות: כאשר כל אחד עובד הכי טוב

האצבע הסטנדרטית נלמדת לראשונה משום שהם מייצרים את הטון המהדהד ביותר ואת החדירה הטובה ביותר בטווח המכשיר.עם זאת, עבור מהירות הם לא תמיד אופטימליים.הדוגמה הקלאסית היא האצבע המנפחה: מפתח הדוס (אינדקס יד שמאל) הוא מצוין עבור קשקשים במפתחות שטוחים, אבל במעבר מהיר כי החלפת בין A ו- B- B-נפח (למשל, במפתח של F-שמאל) הוא איטי יותר, כמו גם לחץ יד רגיל (מימין) באופן איטי יותר, כמו כן, כלומר, כלומר, לחץ יד).

ביומכניקה: עמדת יד, פוסטור ועצמאות אצבעות

עיקרון האצבע המתוקה

האצבעות שלך צריך להישאר מעוקל באופן טבעי בכל הזמנים, עם כריות (לא הטיפים) ליצור קשר עם מרכז כל מפתח.אצבעות שטוח להגדיל את קשת התנועה, מה שהופך כל לחץ מפתח לוקח יותר זמן.בנוסף, אצבעות מעוקלות משקפות את צורת מנוחה הטבעית של היד, להפחית את הזן נוטה לפני המראה: כאשר אתה משחק בקנה מידה איטי, האצבעות שלך בקושי להרים את המפתחות - לא יותר מאשר שני אותות מפס או ירידה של אנרגיה.

Thumb and Wrist Alignment for Fluid Motion

לאגודל שמאל יש תפקיד כפול: הפעלת מפתח הoctave וייצוב היד.זה חייב להחליק בין octave lever לבין הצוואר ללא מתח. שחקנים רבים מחזיקים את המכשיר עם האגודל השמאלי חזק מדי נגד הגוף; זה יוצר נקודה קבועה המעכבת את האצבע הימנית נח מתחת לנג כדי לתמוך במשקל של המכשיר - לא צריך ללחוץ או להרים את הגב התחתון, לשמור על הגב התחתון של היד שלך, או להוריד את היד התחתונה, לשמור על היד שלך.

המונחים: instrument

בין אם לשבת או לעמוד, ליישר את עמוד השדרה שלך ולשמור את רמת הראש שלך. רצועת הצוואר צריכה לתמוך בחבל הקסומה כך שהפה מגיע השפתיים שלך מבלי להטיש את הראש שלך בחזרה או להתפתל קדימה.טעות נפוצה היא לתת למכשיר להיתלות נמוך מדי, מכריח אותך להרחיב את הזרועות שלך ולהכופף את מפרקי היד שלך.הנכון מאפשר המרפקקים שלך באופן טבעי על ידי הצדדים שלך, עם הרגליים שלך לתחת המקבילה, לתחתית, לתחתית, לתחתית, לתחתית, לתחתיתות שלך כדי לתחת לחץ הרגליים, ולצמצם את היישר, ולצמצם את הכתפיים.

אסטרטגיות ליבה לפיתוח מהירות וכלכלה

תרגול איטי עם המטרונום: הדרך היחידה אמינה

מהירות היא תוצר של תכנות עצבי מדויק, לא חזרות כוח רוטוט. השתמש מטרונום כדי לקבוע קצב שבו אתה יכול לשחק מעבר 100% נכון - לא היסוס, לא הערות לא נכונות, לא תזמון לא אחיד.זה לעתים קרובות סביב 50-60 אחוזים של מהירות היעד שלך.לנגן את המעבר שלוש פעמים ללא פגם, ואז להגדיל על ידי 2-4 BPM. אם אתה עושה טעות, בחזרה למטה, ולאחר מכן למנוע את כל התאים המרבי, לאחר מכן.

אלטרנטין אצבע: ערכת כלים מורחבת

להלן רשימה מקיפה של אצבעות חלופיות עם מקרים ספציפיים שלהם שימוש.תרגול כל אחד בבידוד לפני שילוב של קשקשים ורפרטואר.

  • (ב) כרך (המדד יד ימין): שימוש ב'1' במעברים שנעים במהירות בין A ל- Bb ובין Bb ו- C. נמנע משינוי יד שמאל ותנועה ורודה.
  • (FLT:0)Bis B-נפח (המדד השמאלי): אנדרל 1 (הטוב ביותר למאזניים במפתחות שטוחים (F, Bb, Eb) שבו Bb מופיע לעתים קרובות והשמאל נשאר יציב.
  • (ב) ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇
  • (ב) ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇
  • (ב) אצבע ימין: 0 (בצד מפתח, אצבע יד ימין): מהר יותר מאשר להעביר את הוורוד השמאלי למפתח C#; אידיאלי עבור arpeggios כמו G#-C#-E.
  • (ב) [15] , ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇
  • (ב) ⁇ :0) ,FLT (משמאל יד שמאל) מבטל את תנועת האצבע על ידי צלב כאשר נע בין D ל-Eb נמוך; גם שימושי בריצה chromatic.
  • (ב) ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇
  • (ב) ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇
  • (ב) ⁇ 0 (השתמש במפתח צד + octave וריאציות מפתח): אנדרט 1 Varies על ידי saxophone; להתייעץ עם תרשים האצבע שלך עבור האפשרות ההיענות ביותר עבור הכלי שלך.

תמיד לבדוק את האצבע לסירוגין עם מכוונן ומכשיר הקלטות במהירות, מגרש קטן או דיסקרטיות טיטומים מסומנים לעתים קרובות על ידי קצב, אבל עבור מלודיות חשופים אתה עדיין יכול מעדיף אצבע סטנדרטית.אוזן היא השופט הסופי שלך.

עצמאות אצבע ושיקום

Tension הוא המהירות-killer.התחל כל אימון עם תרגילי הרפיה: לנענע את הידיים, לגלגל את הכתפיים, ולקחת נשימה עמוקה. ואז לשחק הערה מתמשכת (למשל, אמצע C) תוך בדיקה מכוונת כל אצבע ללחץ מיותר. Next, נסה להחזיק פתק אחד עם היד השמאלית שלך תוך כדי משחק פתק צמוד עם היד הימנית שלך, להתמקד על שמירה על האצבעות עדיין.

פעילות גופנית לבניית מהירות אצבע

ההרחבה Arpeggio Variations

מעבר לקשקשים פשוטים וקטנים, השתמש בריאציות ממוקדות אלה כדי לאתגר את האצבעות:

  • (ב) ⁇ :0) עקירה היתרמימית: 1FLT 1IR , שחק בקנה מידה עם קצב השמיני השמיני-שישה-שש עשרה, ואז הפוך אותו (Sixteenth-dotted 8) זה מכריח את המוח לעבד כל הערה כאירוע יחיד ולא זרם.
  • (FLT:0grouping Patterns: FLT:1 קשקשים בקבוצות של שלושה, ארבעה, או חמישה הערות לנצח. לדוגמה, 4/4 משחקים 4 הערות לנצח (הערות שש-עשרה) ולאחר מכן שלושה הערות לנצח (triplets). Shifting קבוצות בונה זריזות וחסינות.
  • (FLT:0 ,Interval קופץ: FLT:1 קשקשים בשלישים (1-3-2-4-5-6-6) וכו '), רביעיות וחמישיות.רווחים אלה דורשים מאצבעותיך לדלג על מקשים, פיתוח תיאום ומודעות מרחבית.
  • (FLT:0) צ'ירומטי: 1FLT:1 Play chromatic scales from low Bb ל- F גבוה במהירויות גוברות. השתמש באצבעות חלופיות להערות כמו C# גבוה, D, ו- Eb כדי למזער מעברים מביכים.
  • (FLT:0)Mode ו-רצף תרגול: FLT:1 קח סולם דו-קרב ולשחק כל דפוס משלושת ההערות הראשונות של כל מצב (Ionian, Dorian, וכו ') זה עובד באופן שיטתי שילובים של אצבע לאורך כל הטווח.

הטריל וטרמו (Trel and Tremolo)

Trills הם אחת הדרכים הטובות ביותר לבנות מהירות בין זוגות אצבע ספציפיים.התחל לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט עד שהתנועה היא אפילו ללא מאמץ.תרגול טרילים על המרווחים הבאים: A-B, B-C, C#-D, D-E, E-F, F-F, F-G, ו-A-A, ואז מתרחב לפצעים קטנים (למשל, C-D-D-D-D) במהירות, ותחושה פיזית-D-D-D-D-D-D-D-D-D-D-D-D-D) כדי לשנות את ה-D-D-D-D-D-D-D-D-D-D-D-D-D-D-D-D-D-D-D-D-D-D-D-D-D-D-D-D-D-D-D-D-D-D-D-D-D-D-D-D-D-D-D-D-D-D-D-D-D-D-D-D

Eudes & Repertoire Passage

נקודות קלאסיות על ידי פרלינג, Klose, ומולה הם אוצרות של עבודה מעבר מהיר.אני סולמה את האמצעים הקשים ביותר - לעתים קרובות אלה מעורבים רץ chromatic, קפיצות רחבות, או צלב-אצבעות מביכות - ותרגול אותם באמצעות שיטת איטי-הבנה. עבור שחקני ג'אז, לנטר ביטוי סולו מהיר של צ'ארלי או כדור אצבע להוסיף, לעבוד על מנת לצטט את זה לעתים קרובות, לא יכול להראות חוסר איזון, אבל לא מודע.

פתרון אתגרים משותפים

המונחים: Specific Transitions

כאשר שינוי אצבע גורם באופן עקבי למצדה, להפחית את המעבר רק לשני ההערות האלה.נגן אותם כתבנית חוזרת (למשל, B-C-B-C-C-C) בקצב איטי, בהדרגה גדל מהירות עד שהוא מרגיש חסר מאמץ. ואז להוסיף את הפתק לפני המעבר ואת הפתק לאחר, שיקום ההקשר המלא.

גלידת אצבעות במהלך המעברים המהירים

עייפות בדרך כלל מקורה מתח מיותר בידיים, זרועות או הכתפיים. Recheck את האחיזה: ה-Sxophone צריך להיות נתמך כמעט לחלוטין על ידי רצועת הצוואר; הידיים שלך צריך רק להנחות מפתחות ללחוץ.אם אתה מרגיש לתפוס, לשחרר את זה במודע, גם לקחת 30 שניות micro-Breaks כל 10-15 דקות במהלך אימון אינטנסיבי.

טונה או חוסר שאיפה במהירות

תנועת אצבע מהירה יכולה לגרום לנשימה תמיכה לקרוס או להתכווץ כדי להדק. לשמור על לחץ אוויר יציב כאילו אתה משחק טון ארוך; אל תאפשר ל-diaphragm שלך להתמוטט במהלך מעברים מהירים.תרגול טונס ארוך מדי יום כדי לחזק את יציבות החשיכה.עבור בעיות לתוך לאום הנגרמת על ידי אצבע חלופית, השתמש במכוון כדי לזהות אילו אצבעות הן חדות או חדות על הפקס הספציפי שלך יכול להתאים קצת יותר.

עומס נפשי מכמה אצבעות

למידה של יותר מדי אצבע חלופית בבת אחת יכולה לגרום בלבול.ליישם אותם באופן מצטבר: לבחור חלופה חדשה אחת בשבוע ולהשתמש בו באופן בלעדי בכל הפרקטיקה הסקאלה.לדוגמה, לבלות שבוע אחד באמצעות Bb בכל קנה מידה גדול שאתה משחק.בשבוע הבא, להוסיף גישה שיטתית חלופית C#. גישה שיטתית זו בונה זיכרון אוטומטי ללא מוח מכריע.

משאבים חיצוניים למחקר נוסף

  • (FLT:0)Saxophone.org Fingering ChartcioFLT:1) - תרשים מקוון מקיף עם אצבע סטנדרטית וחלופה לכל הרשומות, כולל אלזימו.
  • (FLT:0) ג'אז עצה: טכניקת סאקסופון תרגילי ההרחבה:1 - שגרות מפורטות לבניית מהירות אצבע, articulation ושליטה, עם דוגמאות אודיו.
  • (FLT:0)8notes Saxophone טכניקה מדריך הדרכה:1 ; מאמרים על מיקום יד, נשימה ופיתוח מהירות למתחילים באמצעות שחקנים מתקדמים.
  • [01:0] סאקס בפורום האינטרנט - אלטרן טביעות אצבע מתווה 1 - ייעוץ מקור קהילתי ו ⁇ אצבע משותפת של שחקנים מקצועיים ומחנכים.
  • (FLT:0) BetterSax: Finger Speed ExercisesFirLT:1) - שיעורי וידאו חינם ו- PDF תרגילים המתמקדים בבניית סטיות ויעילות.

חשוב לציין את המשאבים האלה ולשחזר אותם כפי שאתה מחדד את הטכניקה שלך. לסמוך על ידי אנשי מקצוע ואנשי מקצוע כאחד, הם יתמכו במסע שלך לקראת מהירות ללא מאמץ.

מסקנה

מאסטרינג אצבע לפסקאות מהירות הוא לא יעד אחד, אלא תהליך מתמשך של הזיכוך. על ידי הבנת המכניקה של המכשיר שלך, שמירה על יציבה יד רגועה אך מדויקת, ושילוב באופן שיטתי של אצבע חלופית לתוך התרגול שלך, אתה לבנות מהירות כי מרגיש חלקים טבעיים ואמינים.הטכניקות המפורטות כאן - עבודה מטרונום נמוך, מיקוד עצמאיות, ושימוש אסטרטגי של חלופות - ישמשו עבור תרגול אמיתי, אם אתה מרגיש את המטרה שלך הוא פשוט ממוקד יותר, או משחק במהירות גבוהה יותר, עכשיו, אתה משחקת, אתה יודע, הוא פשוט ממוקד, או בטוח יותר, הוא משחק את התוצאות שלך, או מהירה יותר, הוא משחק את התוצאות שלך, הוא משחק במהירות גבוהה יותר, הוא פשוט להתמקד, הוא משחק במהירות גבוהה יותר, לחץ על ידי אימון, או מהירה יותר, או מהירה יותר, או מהירה יותר, או מהירה יותר, הוא משחק של עבודה מטרו-מחץ, אם אתה משחק של עבודה מהירה יותר, לחץ יום, לחץ על ידי אימון, הוא משחק של עבודה מהירה יותר, לחץ יום, הוא פשוט להתמקד, לחץ על ידי אימון, לחץ על ידי אימון, לחץ דם, לחץ דם, לחץ, אתה יכול להיות ממוקד, אתה יכול להיות ממוקד, אתה יכול להיות ממוקד, אתה יכול להיות ממוקד, אתה משחק את זה יהיה